Parfois, le besoin de retrouver confiance en soi devient pressant, tellement pressant que l'on se sent acculé, obligé de bouger...
Pas envie d'allez chez le psychologue ? Pas besoin d'aller chez le psychiatre ? Pas l'énergie d'aller remuer le passé ?
La confiance en soi est comme une plante qu'il convient d'arroser, de tailler, régulièrement. La confiance en soi est le ciment, la base même des l'estime de soi. Pour être pleinement épanoui dans sa vie, il est donc primordial de pouvoir oser, tout en restant à l'équilibre entre le juste besoin de sécurité et l'envie de passer à l'action. Avec les réseaux sociaux, de plus en plus de gens se connectent "en mode externe", aux pensées, croyances des autres, des journalistes et mêmes des influenceurs. Le risque ? Perdre son propre libre arbitre. Se couper de sa propre voix intérieure.
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