Nos formations "Confiance en soi, gestion des émotions et du stress" à Roanne vous permettent de développer des compétences essentielles dans la sphère professionnelle. Que vous soyez manager, collaborateur ou entrepreneur, ces ateliers sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous fournir des outils concrets pour :
- Reconnaître et maîtriser vos émotions grâce aux neurosciences.
- Adopter des techniques efficaces pour réduire les impacts des émotions dites "négatives".
- Identifier vos facteurs de stress et reprendre le contrôle avec des stratégies adaptées.
- Booster votre confiance en vous et renforcer votre assertivité pour une meilleure communication.
- Mieux comprendre le rôle du stress sur le corps et l’esprit (cerveau, microbiote, neurotransmetteurs).
Parce que vous êtes unique, nous répondons de manière exclusive à vos besoins, avec des formations telles que :
- Intelligence émotionnelle et management
- Gestion des émotions et du stress
- Gestion des émotions et conduite de projet
- Intelligence émotionnelle et réflexes relationnels
- Gestion du stress et de la faim émotionnelle
- Confiance en soi, assertivité et gestion du stress
